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<b>□惊蛰时节:宜养肝排毒,增强体质!</b>

□惊蛰时节:宜养肝排毒,增强体质!

19-04-16

惊蛰时节:宜养肝排毒,增强体质! 今日惊蛰,春雷始鸣,雨水渐多,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。如何调整好身体机能,抵御疾病?以下5个建议对养肝护肝、增强体质颇有效果。 1、养肝排毒,蔬果汁护肝 中医所讲的清肝毒,可以理解为将肝脏内积聚的毒...

<b>★“春捂”把握分寸 有侧重 这三类人群更应“春捂”</b>

★“春捂”把握分寸 有侧重 这三类人群更应“春捂”

19-04-16

春捂把握分寸 有侧重 这三类人群更应春捂 早春时节天气忽冷忽热,小编早早脱去了冬装,而且还露着脚踝。最近几天,总感觉踝关节疼痛、麻木发冷,又酸又胀,皮肤颜色呈青紫色,于是来到医院就诊。经检查,被确诊患踝关节炎。由于脚踝处是人体较为脆弱的地方,...

<b>▲原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手</b>

▲原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手

19-04-16

原来春天要这样保护胃?三个养胃好帮手 一到三四月,春暖花开,天气变的那叫一个快。早上长袖长裤出门,中午短袖短裤还嫌热,晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换,人体的反应是很诚实的,就是吃不消。首先抗议的就是我们的胃,因此春天往往是各种肠胃病高...

<b>◤明目、降压、醒脑,全靠一枕!七种药枕配方学起来!</b>

◤明目、降压、醒脑,全靠一枕!七种药枕配方学起来!

19-03-23

明目、降压、醒脑,全靠一枕!七种药枕配方学起来! 一个好枕头是睡个好觉的关键。 如果能选个合适的药物枕,就不仅仅能睡好了。 古人就爱药枕 古人对枕芯材料的选择,已经脑洞大开,茶叶、花草、药材,不一而足。 1972年在长沙市东部发掘的马王堆一号汉墓中...

<b>◆人参这样吃,最补五脏!不看就太亏了!</b>

◆人参这样吃,最补五脏!不看就太亏了!

19-03-23

人参,自古被誉百草之王,主补五脏,久服可轻身延年。 不过,人参只是统称,种类繁多,功能不尽相同。用对人参,需五步。 第一步:认清你适不适合吃 人参的主要功效是补气,较适宜身体虚弱的中老年人,以及大病初愈或久病人群。 中医认为,凡气盛、身热、大...

<b>●一两陈皮一两金 如何自制陈皮?</b>

●一两陈皮一两金 如何自制陈皮?

19-03-23

一两陈皮一两金 如何自制陈皮? 陈皮,自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着一两陈皮一两金的赞誉。陈皮有很多使用方法,既是很多方剂的重要组成之一,也是烹饪时提味的重要作料。 理气健脾,燥湿化痰 其最常见的用法就用来治晕动...

<b>头屑多怎么办</b>

头屑多怎么办

19-03-23

首页 打开新的一页 ■头屑问题影响很多人,尤其是对一些上班族,因为头屑多,导致在工作上,也是受到很多影响,使得工作有不顺利的现象,因此对头屑多怎么办呢,头屑多也是有着一些解决的方法,对这样问题,也不需要过多的烦恼,这样对自身健康,也是有着一...

<b>寒冬养生除了保暖还能做点啥</b>

寒冬养生除了保暖还能做点啥

19-03-23

首页 打开新的一页 ■冬至过后,气温持续走低,即将来临的是一年中最冷的时期。把秋衣塞进秋裤里,把秋裤扎进袜子里似乎是对冬天最起码的尊重。但当我们默默地用家里压箱底的秋裤、棉裤、羽绒服将自己裹成胖熊时,还有一群人要风度、不要温度,穿着薄外套、...

冬天三个月,早睡晚起

冬天三个月,早睡晚起

19-03-23

《黄帝内经》说,冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。上述段落可以从书中抄下来。但真正的含义是什么...

揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)

揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)

19-03-23

【导读】 ■■ 打喷嚏是人们无法控制的本能反应。除了辣椒等刺激性食物会明显引发打喷嚏外, ■■ 美国《赫芬顿邮报》3月14日载文,刊出了打喷嚏的一些有趣秘密。 一、打喷嚏时速100英里(约合161公里) 打喷嚏是人们无法控制的本能反应 打喷嚏时速100英里(约...

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